Uykuları takip edin. Bir sonraki gündüz uykusu için rehberlik alın.
Gündüz uykularını ve gece uykusunu bir zaman çizelgesinde kaydedin. Vaava Uyku Rehberi yaşa uygun rehberlikle başlar ve zamanla önerileri kişiselleştirmek için kaydedilen uyku geçmişinden öğrenir. Uyku takibi ve Uyku Rehberi ücretsizdir.
Gündüz uykularını ve gece uykusunu kaydedin
Bebeğinizin ne zaman uyuduğunu görmek ve günlük ritminizi takip etmek için uyku kayıtlarını bir arada tutun.
Günü ve haftayı inceleyin
Zaman çizelgenizi gözden geçirin ve düzenli kalıpları görmek için haftalık görünüme bakın.
Sizinle birlikte öğrenen rehberlik
Uyku Rehberi yaşa dayalı rehberlikle başlar. Uyku kaydettikçe bebeğinizin geçmişinden öğrenir ve yeterli geçmiş oluştuğunda kişiselleştirilmiş şekerleme önerileri sunabilir.
Günlük rutininizi planlayın
Günü düzenlemek için bir günlük rutin kullanın. Planlar değişirse önerilen bir uykuyu atlayabilirsiniz; bu işlem bir uyku kaydı oluşturmaz.
Ücretsiz takip, isteğe bağlı Plus
Uyku takibi ve Uyku Rehberi ücretsizdir. Vaava Plus, kendi uyku verilerinize dayanarak Apple Sağlık ve Health Connect üzerinden isteğe bağlı gece uykusu tahminleri gibi ek özellikler sunar. İçe aktarılan saatleri düzenleyebilirsiniz. Geçmişiniz varsayılan olarak cihazlarınızda kalır; uzaktan aile paylaşımı ve şifreli aile yedeklemesi Plus gerektirir.
Sıkça sorulan sorular
Uyku Rehberi ücretsiz mi?
Evet. Uyku takibi ve Uyku Rehberi ücretsizdir.
Rehberlik için uyku geçmişi gerekir mi?
Rehber yaş önerileriyle başlar ve yeterli uyku geçmişi biriktikçe önerileri kişiselleştirir.
Uykuyu internetsiz kaydedebilir miyim?
Evet. Kayıtları çevrimdışı ekleyebilirsiniz.
Eşim uyku kayıtlarını görebilir mi?
Evet. Ücretsiz yerel paylaşım için cihazları aynı Wi-Fi ağında eşleştirin veya uzaktan paylaşım için Plus kullanın.
