Acompanhe sonecas e sono. Receba orientações para a próxima soneca.
Registre sonecas e o sono da noite em uma linha do tempo clara. O Vaava Guia do Sono começa com orientações por idade e aprende com o histórico de sono registrado para personalizar as sugestões ao longo do tempo. O acompanhamento do sono e o Guia do Sono são gratuitos.
Registre sonecas e sono noturno
Reúna os momentos de descanso para conferir quando o bebê dormiu e acompanhar o ritmo do dia a dia.
Observe o dia e a semana
Analise a linha do tempo e observe os padrões da semana para entender melhor a rotina de sono.
Orientações que aprendem com seu bebê
O Guia do Sono começa com médias correspondentes à idade. Conforme os sonos são anotados, ele aprende o padrão do seu bebê e pode oferecer sugestões personalizadas assim que acumula histórico suficiente.
Organize a rotina do dia
Tenha uma rotina de referência para guiar o dia. Se os planos mudarem, você pode pular uma soneca sugerida; isso não cria nenhum registro de sono.
Acompanhamento gratuito, Plus opcional
O registro de sono e o Guia do Sono são gratuitos. O Vaava Plus inclui recursos adicionais, como estimativas opcionais de sono da noite a partir do Apple Saúde e do Health Connect com base nos seus próprios dados de sono. É possível ajustar os horários importados. Seus dados permanecem nos seus aparelhos por padrão; compartilhamento remoto e backup familiar criptografado exigem o Plus.
Perguntas frequentes
O Guia do Sono é gratuito?
Sim. O acompanhamento do sono e o Guia do Sono são gratuitos.
O guia precisa de histórico prévio para funcionar?
O guia parte de médias adequadas para a idade e passa a personalizar os intervalos conforme registros suficientes são inseridos.
Posso registrar sonos sem conexão à internet?
Sim. É possível salvar entradas mesmo sem conexão.
Outra pessoa pode acompanhar os registros de sono?
Sim. Emparelhe aparelhos na mesma rede Wi-Fi para compartilhamento local gratuito, ou use o Plus para compartilhamento remoto.
