Seuraa päiväunia ja unta. Saa opastusta seuraaville päiväunille.
Kirjaa päiväunet ja yöunet selkeälle aikajanalle. Vaava Uniopas alkaa ikäsuosituksilla ja oppii kirjatusta unihistoriasta mukauttaakseen opastusta ajan myötä. Uniseuranta ja Uniopas ovat maksuttomia.
Kirjaa päiväunet ja yöunet
Pidä unikirjaukset yhdessä paikassa, jotta näet milloin vauva nukkui ja opit tuntemaan päivärytminne.
Näe koko päivä ja viikko
Tarkastele aikajanaasi ja seuraa viikkotasolla toistuvia rytmejä.
Opastus, joka mukautuu perheeseesi
Uniopas aloittaa ikäperusteisilla suosituksilla. Kun kirjaat unta, se oppii vauvasi rytmistä ja voi tarjota henkilökohtaista päiväuniopastusta, kun unihistoriaa on kertynyt riittävästi.
Suunnittele päivärutiinisi
Rakenna päivärutiini päivän jäsentämiseksi. Jos suunnitelmat muuttuvat, voit ohittaa ehdotetut päiväunet; tämä ei luo unikirjausta.
Maksuton seuranta, valinnainen Plus
Uniseuranta ja Uniopas ovat maksuttomia. Vaava Plus tuo lisäominaisuuksia, kuten valinnaiset yöuniarviot Apple Healthista ja Health Connectista oman unidatasi perusteella. Voit muokata tuotuja aikoja. Tietosi pysyvät oletuksena omilla laitteillasi; valinnainen perheen etäjako ja salattu perhevarmuuskopiointi vaativat Plussan.
Usein kysytyt kysymykset
Onko Uniopas maksuton?
Kyllä. Uniseuranta ja Uniopas ovat maksuttomia.
Tarvitseeko opastus aiempaa unihistoriaa?
Opas alkaa ikäsuosituksilla ja voi henkilökohtaistaa ehdotuksia, kun unihistoriaa on kertynyt tarpeeksi.
Voinko kirjata unia ilman nettiyhteyttä?
Kyllä. Voit kirjata tapahtumia ilman nettiyhteyttä.
Näkeekö kumppanini unikirjaukset?
Kyllä. Yhdistä laitteet samassa Wi-Fi-verkossa maksuttomaan paikalliseen jakoon, tai käytä Plussaa etäjakoon.
